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쉼표, 중년에게 말을 걸다

촉각도서 상세페이지 입니다.
분류 큰글자 도서
지은이 서정희
옮긴이
촉각도서 상세페이지 입니다.
발행일 2010.02.22 페이지 208
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ISBN 978-89-93793-76-5

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큰글자로 다시 읽는 『쉼표, 중년에게 말을 걸다』

 

오늘, 그대 남은 인생의 첫날에 쉼표를 선물하세요. 
세상의 모든 행복이 시작되는 희망의 점, 쉼표! 

심리학을 전공한 평범한 중년 남성 서정희의 진솔한 에세이집. 고조되어가는 교육열, 그리고 그로 인한 우울증과 스트레스 등 중년의 나이에 깊이 공감할 만한 이야기를 솔직담백하게 풀어내었다. 삶의 다양한 고난을 통해 멈춤 없는 인생의 위험성을 누구보다 절감했던 작가는 한 템포 쉬어가는 지혜를 강조하고자 오랜 기간을 준비해 이 책을 냈다고 이야기한다. 

저자는 아내와의 별거와 퇴직이라는 삶의 변곡점을 겪으며 인생에 대한 깊은 고뇌의 시간을 딛고 일어나 비로소 참된 젊음을 찾을 수 있었다고 말한다. 그리고 그것은 지금의 나와 내 인생을 오롯이 받아들이고 사랑함으로써 진정한 '쉼'의 의미를 발견해야만 가질 수 있는, 세상에서 가장 아름다운 청춘이다. 

따뜻하고 서정적인 사진과 작가의 깊은 성찰이 아름답게 어우러진 이 책은 행복을 찾고 싶은 중년에게 보내는 희망찬 독백이다. 오랜 벗과 함께 시골길을 걸으며 담소를 나누는 듯한 편안함을 안겨주는 동시에 우리의 몸과 마음에 참다운 '쉼표'를 선물해줄 것이다.

 

<교보문고 발췌>

 

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글 서정희

고려대 심리학과 및 동 대학원 심리학 박사 과정을 졸업한 경영 컨설턴트. 오리콤, 대홍기획, 한국갤럽조사연구소, 코리아리서치센터에서 직장 생활을 했고 새 미래 인사이트 소장을 거쳐 지금은 한국 CEO 연구포럼 연구위원과 이솝러닝 자문위원으로 활동하고 있다. 《후반전에도 골은 터진다》, 《서정희 박사의 돈 버는 체질》, 《이제마가 권하는 7가지 성공 코드》, 《내 몸에 맞는 마케팅 발상법》, 《30대부터 새롭게 출발합시다》, 《신나게 사는 끼》 등 11권의 책을 냈다.

 

<교보문고 발췌>

 

 

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프롤로그_한 송이 꽃을 주고 싶다 

1장 둘러 가는 길_젊게 살자 
민들레 홀씨처럼 
둘러 가는 길 
행운아와 풍운아 
시련과 축복 
마음의 씨앗, 쉼표 

2장 믿음의 길_나부터 변하자 
자기 각성 
두 얼굴의 남자 
별거 
믿음의 길 
마음의 꽃, 느낌표 

3장 대화의 길_마음을 열자 
우울증을 극복하려면 
스트레스 다루기 
대화의 길 
감정 관리 
마음의 균형, 심장 

4장 용틀임의 길_어울리며 살자 
행복의 조건 
10가지 행복 에너지 
추억의 힘 
용틀임의 길 
마음의 통합, 꿈 

5장 하늘과 땅이 통하는 길_감사하며 살자 
부모와 자식 
자식 사랑과 포기 
하늘과 땅이 통하는 길 
쭈그렁바가지 
마음의 열매, 박 

에필로그_중년의 변신은 아름답다

 

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현대의 불행 도미노, 중년층 자살이 급증하는 이유 

올해 초 〈뉴욕타임스〉는 급증하는 중년층의 자살 문제에 대한 기사를 다루었다. 미국 질병통제예방센터의 통계에 따르면 자국의 중년층 자살률이 1999년도에 비해 20%가 늘었음에도 사회적 무관심 속에서 이유조차 제대로 규명되지 않고 있다는 내용이다. 
한국도 예외는 아니다. IMF라는 불행의 신호탄이 터지면서 급격히 늘어갔던 한국의 중년층 자살률은 90년대 말에 잠시 주춤하는가 싶더니 외환 위기를 극복하기 시작했던 2000년대 초부터 본격적으로 늘었다고 전해진다. IMF가 남겨놓은 그림자에서 아직 벗어나지 못했음을 보여주는 단적인 예다. 
심각한 경기 침체는 역설적으로 우리 사회로 하여금 과장된 욕망을 자아내기도 했다. 기러기아빠, 명품 열풍, 성공 지상주의 등 현재 한국 사회를 대변하는 핵심 키워드들은 모두 어려운 시기를 겪고 난 후유증으로 보이는 ‘비뚤어진 욕망’의 산실이다. 이런 변화의 물결 속에서 한 집안의 가장인 중년 남성들은 무거운 어깨, 고된 노동의 힘겨움을 누구에게도 호소하지 못하고 그저 앞만 보고 내달려왔다. 그리고 마침내 ‘퇴직’이라는 이름으로 떠밀리듯 젊음에게 바통을 넘겨주고 쉴 기회를 얻지만, 달리는 데만 익숙한 그들은 제대로 쉬지도 못한다. 한편 스스로를 돌아볼 겨를도 없이 자신에게 관심도 주지 않는 남편과 자식들 뒷바라지에 반평생을 바쳐온 중년 여성들은 종국에 가서 ‘내가 누구를, 무엇을 위해 살아왔나’ 하는 허무감과 우울증에 빠져버린다. 그 시기, 더 이상 오를 곳도 나아질 것도 없어 보이는 인생은 중년의 그들에게 갑작스러운 해고나 심각한 생활고에 시달릴 때 못지않은 좌절감을 안겨준다. 
이들이 좌절하는 이유는 무엇인가. 행복을 모르기 때문이다. 행복해지는 방법을 모르고 살아온 중년의 그들은 사오십 평생을 ‘이 아래에 행복이 있으리라’ 믿고 열심히 판 우물에서 나오는 것이 고작 우울증뿐이라는 사실에 크게 실망하고 급기야 극단적인 선택을 하기도 한다. 그 중년의 깊은 상실감을 상쇄해줄 수필이 여기 있다. 심리학 박사 과정을 밟고 자원 봉사로 상담사 일을 해온 서정희는 중년의 시기에 겪는 고뇌를 깊이 헤아리고 스스로와 주위 사람들의 이야기를 조곤조곤 들려주며 사회에서 소외감을 느끼고 상처 입은 중년의 고독을 어루만져준다. 

행복을 찾고 싶은 중년에게 보내는 희망찬 독백 

한때 크게 이슈가 되었던 ‘아침형 인간’ 신드롬이 현대인의 노동 강도를 높이기 위한 조작이라는 얘기가 있다. 그런 사례가 아니더라도 우리가 지금껏 자본 제일주의에 휘둘려온 것은 명백한 사실이다. 그리하여 노동과 자본의 가치, 그리고 영화 같은 성공 신화에 매혹당하며 ‘이렇게 고생하고 나면 늙어서 행복하리라’는 희망을 품은 채 ‘숨도 안 쉬고’ 일해왔다. 그러나 생각해보라. 이 사회가 그토록 부추긴 노동과 성공의 가치가 과연 우리에게 진정한 행복을 가져다주었는지. 
우리가 좇는 행복이 누군가가 만들어놓은 행복이라면 그곳에 다다랐을 때의 상실감은 이루 말할 수 없을 것이다. 그래서 작가는 어디에도 휘둘리지 않고 나 스스로, 나의 힘으로 진정한 행복을 찾는 길을 찾으라고 조언한다. 

젊었을 때 열심히 공부하고 노력하면 늙어서 행복해진다는 말이 있다. 나는 그 말이 현대에 이르러 통하지 않는다고 본다. 현대는 50대에 퇴직해도 최소 30년이란 긴 세월을 더 살 수 있다. 행복은 저절로 얻는 것이 아니라 그 나이에 맞는 감각을 살리고 그 나이에 맞는 에너지를 교감하는 진행형 속에 있다. 그래서 행복은 고생 끝에 얻는 것이 아니라 지금 이 순간을 즐기는 현재 발견에 가깝다. _본문 중에서 

현재의 행복을 발견하는 첫걸음은 지친 우리의 몸과 마음에 참다운 ‘쉼표’를 선물하는 것이다. 이 한 권의 에세이집을 내기 위해 사람과 인생, 인간의 마음에 대한 공부를 끊임없이 해온 그는 살아온 세월이 길었던 만큼, 그리고 집필을 준비하는 기간이 길었던 만큼 깊고 풍성한 이야기보따리를 풀어놓는다. 그 이야기 속에는 아내와의 별거와 집을 떠나 혼자 지내게 된 작가 자신의 사연과 기러기 아빠로 살고 있는 친구의 사연, 무거운 책임감을 짊어지고 겨우 일어났지만 그와 동시에 우울증에 걸려 자살한 중년 남자의 이야기 등 우리 주위에서 일어날 수 있는 소소한 사람들의 애환과 함께 작가의 솔직하고 깊은 성찰이 담겨 있다. 중간 중간 삽입된 소박하고 아름다운 풍경 사진들은 마치 오랜 친구와 함께 이야기꽃을 피우며 여행길을 걷는 듯한 평온한 위안을 선사한다.

 

<교보문고 발췌>

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